no wlasnie caly jakis taki krzywy jestem jak przed lustrem stane:)kiedys nosilem takie buty specjalne,ale wiadomo jak to dzieciak chcialem miec takie buty jak inni:) ale jak sa takie specjalne wkladki to musze chyba nad tym pomyslec,bylebym mogl dalej w adidaskach chodzic
Solaros - temat pewnie u Ciebie przedawniony, kiedyś wspominałes o IBS występującym u siebie. Mógłbyś poruszyc kwestie tego jakie kroki podjales aby w jakimś stopniu zniwelować/pozbyć się tego? zmiena diety,eliminacja produktow ktore poglebiamy problem u mnie to byly np. platki owsiane czy winogrona przejscie na if no i mniej stresu nie wiem jaka [...]
Z tym to też nie zawsze tak samo jest a nie wiem od czego to zależy. Kiedyś też problemu z gino nie miałem na wysokim estro a teraz na nizszym niż kiedyś juz się pokazuje tak ze cholera wie jak to jest naprawdę
[...] MALAY TIGER cenowo wychodzi drogo ale ludzie biorą i wracają ANDROCHEM tani i dużo ludzi na ich środkach ma bardzo dobra opinie ELEPHANT PHARMA to najtańszy lab dostępny jakie opinie vice mistrz świata w kulturystyce 2021 jest na ich środkach również kilka kilkanaście miesięcy temu zdobył złoto na mistrzostwach Europy XPC Poland Gdzie jak [...]
Ponawiam pytanie - zaklinowała ci się kiedyś JAKAKOLWIEK broń w, jak to napisałeś, trupie?? A myślę że Pan Muramasa mógłby Ci coś powiedzieć ( gdyby żył ) o wykuwaniu mieczy całymi latami. Czy coś jest "lepsze"? Rzecz gustu. "Doświadczenie pokazało Ci, że..." - a ską masz owo "doświadczenie" w REALNEJ walce bronią [...]
Marian dzik. Btw To ze bylo najlepiej i najbardziej sucho na poczatku to normalne. jak juz zacznie fat isc to bedzie szedl tylko szybciej lub wiecej tego sie nie ominie im dalej w las tym ciemniej tak dziala insulina,tj. wrazliowsc na nia czy jak ktos byl przy kosci kiedys to jemu o wiele szybciej jest wrocic do takiego stanu nie np. Przemkowi [...]
Ja tutaj nie piszę o genie do suchości, bo wiem jak jest i wiem jak Adam wyglądało to u Ciebie kiedyś. Ciężko jest trzymać mega suchą formę, jak to jest u Ciebie czy u Lukiego, bo tak jak kiedyś pisaliśmy - więcej mięcha, większy przepał. A u Was ta ilość mięsa jest nieporównywanie większa. Luki, Ty też w poprzednich sezonach nie byłeś tak suchy [...]
[...] takich nie ma. Nie ma ani jasnego argumentu (no chyba że ktoś jest chory czy ma alergie ) aby coś zjeść. Coś w odpowiednich ilościach. Nie przesadzonych. Będę to powtarzal jak mantre. Kiedyś było inaczej. Te 10 czy 15 lat temu. Kiedyś nie było dostępu do informacji jaka jest teraz. Kiedyś zwykły Jasiu jedyne co mógł zrobić to naśladować [...]
[...] treningiem, żeby Ci się wkręcił i żebyś go czuł? Bpc Panax i Imperial śmiało bierz 10mg w cenie niższej niż 5tki innych labow. A dnp nie wiem, na fb czasem się pojawiają jakieś ogłoszenia, tam pytaj, bo to egzotyk. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-03-13 16:53:07 Naprawde dnp to egoztyk ? Kiedys kupilem 30 kaps i oddałem znajomemu 15 [...]
Odnośnie kryształków znajomy dal mi radę, ze jak kiedyś takie coś zobaczę to mam unikać. Sam opowiadał jak dostal kiedyś cypka z kryształkami na dnie, które się rozpuszczaly po podgrzaniu, ale po ostudzeniu znowu sie pojawiały. 3-4 godziny po wbiciu pojawiał sie ból taki że nie mógl na dupie usiąść. Przemęczył się chyba z 5 strzalów po czym [...]
[...] , Vertex, Ions , Nexium ( co jest chyba czołówka na tym forum ) wybrał bym właśnie IONS . Ionsa brał bym na końcu bo w ampach .Ja musze mieć viale 10 bo wygoda lub ew 20 jak był kiedyś advanced Postawić najpewniejszy lab na końcu stawki bo w ampach ...to już zawartość spada na dalsze miejsce ? Może kolor też ważniejszy ? Też wolę viale ale [...]
[...] , Vertex, Ions , Nexium ( co jest chyba czołówka na tym forum ) wybrał bym właśnie IONS . Ionsa brał bym na końcu bo w ampach .Ja musze mieć viale 10 bo wygoda lub ew 20 jak był kiedyś advanced Postawić najpewniejszy lab na końcu stawki bo w ampach ...to już zawartość spada na dalsze miejsce ? Może kolor też ważniejszy ? Też wolę viale ale [...]
Rób mc zamiennie z drązkiem/wiosłowaniem. Może warto znaleźć przyczynę bólu ? Bardzo bym chciał, ból występuje przy każdym ciężarze , przy małym jak się na macham przy dużym od razu. Rozgrzewkę robię naprawdę solidną, technikę jako taką zawsze staram się zachowywać, zresztą próbowałem już różnych typów wyciskania i zawsze to samo, to taki dziwny [...]
Mówiłem - rób same negatywy. Puma gdzieś o tym pisał - działa. Jak masz drążek, to podstawiasz ławkę tak żeby jak się go złapiesz mieć go już od razu przy klatce. Łapiesz drążek i schodzisz z ławki. I maksymalnie powoli opuszczasz się w dół w pozycji technicznej. Zrobiłem te negatywy chyba tylko na jednym treningu i łopatki nagle się obudziły, [...]
Odnośnie kryształków znajomy dal mi radę, ze jak kiedyś takie coś zobaczę to mam unikać. Sam opowiadał jak dostal kiedyś cypka z kryształkami na dnie, które się rozpuszczaly po podgrzaniu, ale po ostudzeniu znowu sie pojawiały. 3-4 godziny po wbiciu pojawiał sie ból taki że nie mógl na dupie usiąść. Przemęczył się chyba z 5 strzalów po czym [...]
aha,a ja bylem kiedys mlodym buntownikiem i dlatego wszystko mi sie z punkiem kojarzy No ale jak liczyc te oliwe-tak jak mowilem-nie wszystko sie wchlania przeciez... Czyli boczek i tluste mieso w malych nawet ilosciach odpada? Bo dzis np zjadlem 4 jajka z cebula i tak 20g boczku wedzonego, 100g WPC,pol szklanki mleka,jogurt nat(ok 50g),ze100g [...]
Odnośnie kryształków znajomy dal mi radę, ze jak kiedyś takie coś zobaczę to mam unikać. Sam opowiadał jak dostal kiedyś cypka z kryształkami na dnie, które się rozpuszczaly po podgrzaniu, ale po ostudzeniu znowu sie pojawiały. 3-4 godziny po wbiciu pojawiał sie ból taki że nie mógl na dupie usiąść. Przemęczył się chyba z 5 strzalów po czym [...]
[...] na temat JKD...sorry Zasady dynamiki Newtona istnieja od zawsze Mała poprawka, wg. mnie zasady dynamiki Newtona istnieją od momentu ich sformuowania. Zjawisko fizyczne jak siła i grawitacja, w dużym uproszczeniu, można powiedzieć ze istnieje od zawsze. Rozwoj nie oznacza dodawania nowych technik. ;)(...) Takze jasno i wyraznie widac jakie [...]
Prawda jest taka że obecnie jem sporo mięsa. Kiedyś było kiepsko. Kiedyś było 2-3x 150g piersi na siłę. Wiadomo jak było kiedyś. Odkąd jem wieprza - o Zacząłem jeść na długo Przed tym jak się okazało że wcale nie jest takie złe - jem ok.700g ed. Jak wpadają parówki z kiełbasą to robi się 900-1000g. Więc sporo. Liczyłem ostatnio to ok 85% [...]
czy umiesz robic przysiady ?
